スタッフブログ | 「たんぽぽ整骨院」交通事故むち打ち・リハビリや腰痛専門

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骨盤矯正が効果的な理由

骨盤矯正はさまざまな症状に効果があります

さまざまな症状とは、腰痛などの身体の痛みだけでなくダイエットや冷え性など幅広い症状です。なぜ骨盤矯正の効果がさまざまな症状に有効なのかというと、骨盤が身体の土台と言われる重要な役目を持っており、骨盤の前後左右の歪みを正してくれるからです。

骨盤は、上半身が正しい姿勢を保つための「土台」という重要な役目があります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを正しく整える施術になります。つまり、さまざまな症状で悩んでいる方を調べると骨盤が歪んでいることがほどんどなのです。

骨盤が歪んでしまうと・・・・

背骨や周辺の一部分の筋肉に負担をかけることになり、坐骨神経痛、ぎっくり腰になりやすくなってしまいます。また、骨盤が歪み開いてしまうと、内臓が下がり消化不良を起こして基礎代謝が下がります。
骨盤ダイエットが有効なのは、下半身太りやポッコリお腹の原因である骨盤の開きによって起こる消化不良を改善できるからです。

どうして骨盤は歪んでしまうの

普段の生活で長時間のデスクワーク、足を組むクセ、座り方、運転、立っているときに片足に重心をかけるなどの姿勢になっていませんか？実は、これらの癖は骨盤が歪む原因となってしまいます。

この癖の積み重ねで気が付かないうちに骨盤は少しずつ歪んでいくのです。

当院の骨盤矯正は、ソフトな矯正なので安心して受けていただけます。

骨盤矯正に興味のある方や腰痛に悩んでいる方はぜひ当院へお越しください。

慢性腰痛とぎっくり腰でお悩みの方へ

こんな症状でお悩みではないですか？

■姿勢が悪い
■体に大きな負担がかかる運動をしている
■出産後の骨盤のケアをできなかった
■体を使う仕事をしている
■運転・デスクワークで長時間座っている

など、生活の様々な要因や疲労などが、腰の痛みにつながってしまいます。

症状が軽いと、腰痛があるのにそのまま我慢してしまうことがあります。
しかし我慢してしまうことで体への負担が増えていき、気づいた頃にはギックリ腰になり、さらには慢性的な腰痛へと繋がってしまいます。

腰痛・ぎっくり腰で悩まれている方の共通点

○骨盤が開いている
○骨盤が前後に傾いている
○骨盤が左右どちらかに傾いている
○骨盤が捻じれている

など、原因は「骨盤が正常な位置でない」という共通点が出てきます。

骨盤は、体を支える土台であり要でもあります。

要の部分である「骨盤」が歪んでしまったら、腰や背骨を中心に姿勢に歪みが生じます。
その姿勢の歪みこそが、慢性的な腰痛やギックリ腰といった症状の原因となっているのです。

肩をもんでも取れない「肩こり」の原因

原因は日常生活の姿勢や癖

肩こりで悩まれている方は、長年症状を繰り返していることがあります。
肩もみやマッサージ、温かいお風呂にゆっくり浸かってようやく和らいだのに、すぐに肩こりになってしまう。その肩こりの根本的な原因は、仕事や日常生活に原因があります。

症状で悩む方の多くは長時間のデスクワークやパソコン操作の他、携帯やタブレットの操作などで前屈みになっています。そのため、体より前に頭を突き出す姿勢（猫背姿勢）を長時間続けています。

肩こりを繰り返す理由

原因となる前屈みや首を前に傾ける動作は、頚から背中にかけての骨を丸まった状態にさせ背筋が常に引っ張られた状態となり、これらの筋肉に大きな負担をかけてしまいます。
筋肉に負担がかかると筋肉に流れる血液量が減少し、血行が悪くなり筋肉が硬くなります。
そうなると筋肉内に疲労物質や老廃物が溜まり、それが原因で首や肩などにコリや痛みが起こります。この一連の流れを繰り返されることによって悪循環が生まれ、症状が悪化してしまいます。
肩こりが再発してしまうのは根本の原因である猫背姿勢がそのままだからです。

根本から解消するために

当院では、症状を根本的に改善させるために『姿勢矯正』をおこなっています。
姿勢矯正をすることで、頚から肩、背中にかけての歪んだ背骨を元の正しい状態に戻し、筋肉のバランスよく保ちます。これにより筋肉の負担を減り血液の循環が良くなるので、肩のコリや痛みといった疲労が蓄積しにくい身体へと変化していきます。

姿勢矯正と合わせて、鍼灸治療、手技療法、電気治療などの施術をおこない、首や肩の位置を正常な位置に整えて痛みの原因を取り除くことができます。

肩こりに長年悩まされている方は、ぜひ当院へお越しください。